Ascensión al pico Mera

Reseñas de viajeros

• A

  Christopher

  diciembre 8º, 2012
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  Una gran experiencia y un gran reto que finalmente alcanzó su punto álgido en la cima de 6.500 metros, con unas...
  Una gran experiencia y un gran reto que finalmente alcanzó su punto álgido en la cima de 6.500 metros, con unas vistas impresionantes ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Estar con un grupo amistoso de excursionistas con ideas afines. Conseguir mi objetivo y que me desafiaran al máximo. ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Los sherpas Jambo y Karje fueron amables, profesionales y excelentes líderes de grupo ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? No te arrepentirás de la experiencia y si tienes la oportunidad de hacer el trekking, hazlo ¿Hay algo más que quieras añadir? Hacía mucho frío por la noche. Yo alquilaría el saco de dormir Exodus y me compraría unos guantes de alta montaña adecuados.Mostrar más
• A

  James

  noviembre 13º, 2011
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  Un viaje memorable, bien organizado y con una compañía excelente. No es para los débiles de corazón, pero las vistas...
  Un viaje memorable, bien organizado y con una compañía excelente. No es para los débiles de corazón, pero las vistas desde la cumbre hicieron que mereciera la pena. ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Kaji Sherpa, cuatro veces escalador del Everest, proporcionó mucha inspiración a todos.Alcanzar la cumbre del Pico Mera en una mañana muy fría pero despejada, con una vista impresionante de 5 cumbres de más de 8.000 m y docenas de picos menores igualmente impresionantes, hizo que el esfuerzo de las horas y días anteriores mereciera la pena. ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Ngima era un líder muy competente. Gran conocedor de Nepal en general y de la zona de Mera/Everest en particular, se comunicaba bien con el grupo en su conjunto y a nivel individual. Las sesiones informativas para el equipo fueron claras e informativas, y cualquier problema que surgiera, incluido un día perdido por la lluvia y un caso de congelación, se trató con calma y profesionalidad. Otros guías, Kaji, Lakpa, Ngima, Mingma y Kami, así como el cocinero Ran y su equipo de cocina, proporcionaron un apoyo y una ayuda inestimables al grupo. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? No es un trekking para principiantes. La mayoría de nuestro grupo tenía experiencia previa en varios elementos => Nepal, a gran altitud, con frío extremo y sobre nieve y hielo. Esto se reflejó en la tasa de éxito: 12 de los 14 llegaron al campamento más alto a 5.800 m y 9 hicieron cumbre a 6.476 m.Alquiler de equipo: Llevé mis propias botas de plástico y piolet, y alquilé un arnés y equipo técnico de buena calidad en Katmandú. Otros alquilaron botas de plástico y piolet a nivel local, pero la calidad era variable en el mejor de los casos. Se pueden alquilar botas, pero hay que tener cuidado => recomiendo llevar las propias: Las botas de plástico, unos buenos guantes y un buen saco de dormir son esenciales en este trekking por encima de los 5.000 m. Las botas Scarpa Omega Thermo, las manoplas Mountain Equipment Fitzroy y el saco de dormir Rab Ladakh 1000 rindieron muy bien en condiciones extremas de frío y viento. ¿Hay algo más que quieras añadir? Comida: Sin problemas. Caliente, saciante y abundante. El equipo de cocina hizo bien en proporcionar buena comida en medio de la nada. Sin embargo, es un poco repetitiva. Se pueden comprar tentempiés hasta Khare, a 5.000 m, y son esenciales el día de la cumbre, al menos en la subida: Las notas del viaje indican 20 kg, pero la compañía actual permite 32 kg en clase turista. No son necesarios todos, pero 2 ó 3 kg más te permiten llevar botas de plástico y piolet sin dejarte nada más.Cuándo ir: La salida en septiembre es al final del monzón - asegúrate de llevar impermeables. Los primeros días fueron húmedos pero demasiado cálidos para que la chaqueta de goretex fuera eficaz, un paraguas es inestimable, así como un saco seco con camisa / pantalones cortos secos.Qué llevar: ¿Botas de plástico vs ropa? En Katmandú hay mucha ropa de trekking, chaquetas, sacos secos, etc., y a buen precio => Si puedes elegir, llévate tus propias botas de plástico.Mostrar más
• A

  Brian

  noviembre 9º, 2011
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  El viaje se hizo más duro debido a que sufrí una lesión en la rodilla durante todo el viaje, que se alivió...
  El viaje se hizo más duro debido a que sufrí una lesión en la rodilla durante todo el viaje, que se alivió temporalmente tomando 400 mg de ibuprofeno. La comida también fue decepcionante: no espero una comida exquisita, pero las verduras no necesitan que les hiervan sus propiedades nutritivas. He hecho viajes como éste antes, pero éste fue el más decepcionante ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? 1. el vuelo a Lukla 2. subir a pie el Mera La y ver Makalu, Kanchenjunga, Cho Oyu y, sobre todo, el Everest 3. bajar el Zataware La fue impresionante ¿Qué te pareció el jefe de grupo? Tuve la impresión de que el jefe de grupo Ngima estaba más preocupado por su propina al final que por el bienestar de todo el grupo, esto se hizo evidente cuando uno del grupo estaba luchando con un nervio atrapado y no pudo dormir y uno del grupo tuvo que recordarle a Ngima que esta persona estaba siendo desatendida por el jefe de grupo, esta actitud me pareció muy poco profesional además de decepcionante.También alquilé un par de crampones en una tienda recomendada por Ngima, el jefe de guías, que se soltaron 15 veces (sí, las conté), lo que comprometió seriamente mi seguridad, ya que el Mera La está plagado de grietas y también hay crestas empinadas que atravesar.El desnivel a nuestra izquierda era de 500-1000 metros y tuvimos que atravesar esta cresta con botas de montaña, cuando unas botas de montaña o de plástico habrían sido más adecuadas. Creo que fue un grave error de juicio por parte de Ngima y que debería recibir más formación. Esto afectó al consejo que le di el último día y le di lo que creo que se merecía: nada ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? Lleva tus propios crampones, no los alquiles allí, ya que una vez que llegas a Lukla y superas la línea de nieve, no hay vuelta atrás. La cresta que he mencionado antes no se menciona en las notas del viaje, pero ten en cuenta que no hay otra forma de volver.00 adicionales en tu habitación de hotel cuando vuelvas a Lukla: esto te proporciona una ducha en suite con agua caliente, muy bienvenida después de 3 semanas en una montaña muy fría ¿Hay algo más que quieras añadir? si estás pensando en reservar este viaje, llama a exodus y añade Island Peak por un pequeño suplemento. si puedes soportar la altitud de Mera, Island Peak es un reto mayor (técnicamente)Mera Peak es un trekking duro y te da una idea de alpinismo técnico básico, pero tiene la recompensa de unas vistas impresionantes. para mí, el Kilimanjaro y los volcanes de Ecuador fueron mucho más gratificantes.Mostrar más
• A

  Ken

  octubre 27º, 2011
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  Un país, una gente y unos compañeros de viaje maravillosos. Nima, nuestro líder, estuvo siempre atento y dispuesto a...
  Un país, una gente y unos compañeros de viaje maravillosos. Nima, nuestro líder, estuvo siempre atento y dispuesto a ayudar a cada miembro del grupo. El resto de los sherpas escaladores también fueron excelentes. ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Ver a los porteadores sherpas transportando enormes cargas con una risa y una sonrisa. Llegar a la cumbre del Pico Mera con aliento suficiente para disfrutarlo. ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Excelente. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? Lleva tu propio equipo de escalada y botas de plástico si es posible. La calidad del equipo que alquilamos en Katmandú era pésima. ¿Hay algo más que quieras añadir? ¡La comida era de primera clase y nadie se puso enfermo!Mostrar más
• A

  Angus

  mayo 14º, 2011
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  Fue un trabajo duro, pero no inesperado. El tiempo y los guías de otro grupo (que no era de Exodus) nos entorpecieron...
  Fue un trabajo duro, pero no inesperado. El tiempo y los guías de otro grupo (que no era de Exodus) nos entorpecieron un poco, y la combinación de ambos hizo que no consiguiéramos hacer cumbre por unos 90 metros. Nuestros guías y porteadores fueron excelentes. Me propuse superar los 6.000 m, y lo conseguí, pero fue decepcionante no hacer cumbre. En general, una gran experiencia, con un buen grupo de gente y un sólido apoyo de Exodus. ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Ver el Everest. Había leído todos los libros sobre la escalada en el Everest, así que verlo "en persona" significó mucho para mí. Como me daban miedo las alturas, me sentí bastante bien conmigo mismo cuando conseguí "conquistar" unos 500 m de un sendero que (no es broma) tenía 25 cm de ancho y una caída a la izquierda tan grande que no podíamos ver el fondo. Un resbalón y una muerte segura. No lo pasé nada bien, pero apretando un poco los dientes y blasfemando viví para contarlo. ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Ngema sólo tenía 29 años, pero inspiró confianza prácticamente todo el tiempo. Siempre se mostró amable y servicial. Desgraciadamente, los numerosos retrasos provocados por la indecisión del otro guía hicieron que Ngema tuviera que cancelar (correctamente) el intento de cumbre cuando sólo faltaban 90 m para llegar. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? ¡Escoge bien la empresa con la que vas a hacer el trekking! La incompetencia del guía principal (australiano) de otro grupo ilustró la importancia del conocimiento y la experiencia locales. El día a día de la marcha es duro, sobre todo cuando se superan los 4.000 m, y hubo algunos momentos espeluznantes en los que se requirió la máxima concentración para evitar una muerte casi segura en senderos estrechos con desniveles pronunciados.Mostrar más
• A

  Emma

  abril 26º, 2011
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  Un viaje estupendo, a pesar del tiempo desapacible -lluvia o nieve casi todos los días- y de que nadie hizo cumbre...
  Un viaje estupendo, a pesar del tiempo desapacible -lluvia o nieve casi todos los días- y de que nadie hizo cumbre (debido al tiempo). El viaje es sobre el viaje y algunas de las vistas y lugares de interés eran simplemente impresionantes. Duro (y quieren decir duro) pero mereció la pena. ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Unos cuantos: los amaneceres (cuando tuvimos buen tiempo), caminar por el glaciar de Mera y las vistas del Himalaya, las vistas despejadas de Mera desde Kote. La forma en que el grupo trabajó unido para superar el Zatra La con un tiempo bastante desagradable. La valentía a través del dolor exhibida por un miembro de nuestro grupo, que lamentablemente tuvo que abandonar el viaje a mitad de camino. Los increíbles paisajes y los porteadores aún más increíbles. Los pasteles de Bhim. Y, por supuesto (y no por ello menos importante), la gran fiesta improvisada de Nochevieja en el albergue de Lukla, con algunos bailes realmente inspiradores de algunos miembros de nuestro grupo y de nuestros guías! ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Ngima era un buen líder, y claramente muy experimentado: disfrutamos de su compañía y la historia de cómo llegó a ser líder de Exodus es realmente impresionante. Sin embargo, la verdadera estrella del viaje fue Big Mingma, que llevó muy bien el ritmo de su liderazgo y realmente generó confianza en el grupo: Siempre tuve la sensación de que era consciente de lo que ocurría en el grupo y de quién tenía dificultades y necesitaba ayuda. Las habilidades de Ngima, Gran Mingma y Lakpa Cheten para jugar a las cartas también eran bastante buenas. Sin embargo, una crítica sería que no se tuvo suficiente cuidado con los cambios en las condiciones meteorológicas y el efecto que podían tener en el camino. Esto provocó algunos momentos espeluznantes, que podrían haberse evitado con un poco más de reflexión. Sin embargo, en general, el viaje estuvo bien organizado. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? Las notas de viaje de Exodus son bastante buenas. Sin embargo: Merece la pena considerar seriamente la posibilidad de llevar micropúas (como las que fabrica Kahtoola) para algunos de los días de caminata, así como crampones (que no llevarás contigo en todo momento), sobre todo si, como yo, eres propenso a dar tumbos: algunos de los descensos habrían sido mucho más fáciles con ellos. Yo no me había llevado los míos y tengo moratones que lo demuestran. Los bastones son imprescindibles para este viaje, y considera seriamente la posibilidad de traerte crampones de casa. Yo me los traje, pero los que los alquilaron lo pasaron realmente mal, ya que los crampones alquilados no tenían placas antibalanceo, lo que significaba que eran casi inútiles/positivamente inútiles en nieve blanda. ¿Hay algo más que quieras añadir? Si vas a apuntarte a este viaje, realmente necesitas haber caminado en altitud antes, durante un periodo razonable. Es duro, frío y agotador. Sin embargo, te recompensan unas vistas y experiencias asombrosas, y eso es lo que recordarás una vez que los recuerdos del dolor se atenúen. Además, no te desanimes si eres mujer: es probable que estés en minoría (9 a 2 en nuestro viaje), pero no todo son machos locos, o no tienes mucha (o ninguna) experiencia con el equipo. Yo hice un curso de técnicas invernales en Plas y Brenin antes de ir y me ayudó mucho con los aspectos básicos, como conseguir crampones que se ajusten a tus botas, cómo ponértelos, cómo sujetar un piolet/autoescalada (en teoría) y a sentirme un poco más segura. Mostrar más
• A

  Gee

  enero 11º, 2011
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  La comida fue un reto durante el trekking, pero el lado positivo es que es una forma natural estupenda de perder...
  La comida fue un reto durante el trekking, pero el lado positivo es que es una forma natural estupenda de perder peso. El viaje en sí es insuperable, un reto en todos los aspectos (mental y físico). ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Llegar a la cima del Pico Mera y conocer a Kaji Sherpa (que ha ascendido 4 veces al Everest). ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Sin duda, de primera clase. Es agradable ver tan buena relación y espíritu de equipo con el resto de la tripulación. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? No te pongas enfermo antes de empezar el viaje (por ejemplo, bebe agua de la jarra del hotel en Katmandú) ni durante el viaje: este viaje no toma prisioneros, ¡no hay ninguna posibilidad! Sólo los que no estén enfermos podrán aguantar hasta el final. Sin duda recomendaría este viaje, pero hazlo al principio de la temporada si quieres que sea más tranquilo y con menos excursionistas, porque si no se llena de gente. ¿Hay algo más que te gustaría añadir? Ofrece excursiones más exigentes a mayor altitud en tu cartera. Ya tienes dos, potencialmente tres montañeros del Everest como guías de escalada, ¿por qué no ofrecer una ascensión al Everest hasta la cima y sólo hasta la cima? El número máximo de 14 personas en el trekking era demasiado elevado: una de las principales razones para hacer trekkings como éste es la paz y la serenidad del Himalaya y la sensación de aislamiento, pero con 14 personas era imposible disfrutar de ningún momento de paz. Para mí, el número máximo de 9 es ideal para empezar y esperar que el número disminuya en 2 ó 3 al final.Mostrar más
• A

  David

  noviembre 14º, 2010
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  Una emoción absoluta hacer cumbre en el Pico Mera en compañía de un gran grupo de sherpas. Mi tercer viaje de...
  Una emoción absoluta hacer cumbre en el Pico Mera en compañía de un gran grupo de sherpas. Mi tercer viaje de trekking a Nepal, el mejor hasta la fecha y deseando que llegue el cuarto. ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Catorce personas emprendimos el viaje y nueve hicimos cumbre, y a mis 62 años me alegré muchísimo de ser una de ellas. Estábamos en la cumbre a las 8 de la mañana bajo un cielo azul despejado y el viento azotando los cristales de hielo de la cima en una miniventisca en nuestras caras y una vista única de 6 de las 8 montañas más altas del mundo: realmente espectacular. Nunca había utilizado ningún equipo de escalada y el entrenamiento de rápel/jumar en ruta dio sus frutos el día de la cumbre. Me encantaron los tres días que pasé en los glaciares y campos de nieve, pero llegar a la cumbre fue mi punto culminante. ¿Qué te pareció el jefe de tu grupo? Ngima Lama es todo lo que debe ser un gran jefe de grupo: extrovertido, agradable, informativo, participativo, trabajador, muy respetado y muy querido por el gran equipo de 60 personas que dirigió en esta expedición. Sus conocimientos de Primeros Auxilios y su aplicación fueron impresionantes, tanto para su equipo como para los clientes. No temía tomar decisiones difíciles. Un auténtico profesional y un joven increíblemente simpático. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? Lee las notas de Exodus: en el Grado E, no hay días fáciles en este trekking, aparte del último día de vuelta a Lukla. Tus posibilidades de éxito serán mucho mayores si tienes un IMC no muy superior a 25. Todo el mundo pierde peso durante el viaje: entre el 5 y el 10% del peso corporal. No se trata tanto de estar en forma como de tener una gran resistencia. El aire es seco y son frecuentes las toses fuertes y las infecciones de pecho: toma un antibiótico (como amoxicilano, que puedes conseguir en Katmandú sin receta) y un montón de Strepsils; y un montón de caramelos para chupar.He estado en altitud varias veces y ésta fue la primera vez que sufrí una noche de insomnio total: tuve tres, dos en noches consecutivas. Conocimos a un canadiense muy en forma que se vio obligado a volver cuando sufrió cuatro noches consecutivas sin dormir, absolutamente destrozado. Las pastillas para dormir no son una opción, te ponen enfermo en altitud, evita la cafeína 6 horas antes de dormir y, lo más importante, antes de irte, lee sobre medidas "no medicinales" que te ayuden a dormir. ¿Hay algo más que quieras añadir? Gracias a Ngima y su equipo y a las otras 13 personas que formaban el grupo: unas vacaciones estupendas, de las mejores. Un verdadero reto: ¡el Aconcagua nos llama! Mostrar más
• A

  Garth

  noviembre 10º, 2008
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  Un viaje absolutamente brillante. ¿En qué otro lugar puedes ver cinco de los picos más altos del mundo de una sola...
  Un viaje absolutamente brillante. ¿En qué otro lugar puedes ver cinco de los picos más altos del mundo de una sola vez? Una excursión dura que merece la pena. Si quieres ir alto y sin técnica, ¡el Pico Mera es para ti! ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Tiene que ser el día de la cumbre. Nos despertaron a la 1 de la madrugada con té y gachas. Tras el esfuerzo de ponernos las botas y los crampones, partimos hacia la cumbre. Hacía un poco de frío, pero todos estábamos bien abrigados. Naturalmente, la marcha fue lenta y nos detuvimos muchas veces para recuperar el aliento. Amaneció despacio, pero fue bastante espectacular, con el sol golpeando gradualmente las cimas de más y más picos, empezando por el Kangchenjunga, al este. Poco a poco, a medida que subíamos y mejoraba la luz, vimos el Cho Oyu, la cresta del Nuptse, el Lhotse, el Everest y el Makalu. Incluso vimos el campamento base muy, muy por debajo de nosotros. Al llegar a un pequeño collado, nos dimos cuenta de que sólo nos quedaban unos 30 m de ascenso. De todas formas, habíamos llegado a este punto con cuerda, pero era esencial para este último tramo, ya que era muy empinado. Llegamos a la cima de Mera y nos dimos apretones de manos y abrazos. ¡Las vistas eran impresionantes! Después fue un largo camino hasta el campamento base, pasando por los campamentos de High y Mera La. ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Krishna fue un líder excelente en todos los aspectos. Conocedor, capaz y, sobre todo, amable. Está a punto de terminar su curso de Escalada Internacional a principios del año que viene. Es miembro de la Asociación de Guías de Nepal. En cuanto a la tripulación, no podemos elogiarla lo suficiente, desde los porteadores hasta los guías. Dos de los guías de escalada habían hecho cumbre en el Everest dos veces, así que nos sentimos en buenas manos. La comida era excelente y abundante, como sabíamos que sería después de haber estado con Bhim en el Tíbet. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? Se trata de un viaje duro y no debería emprenderlo nadie que no sea un senderista habitual. La caminata circular de aproximación, en lugar del sendero directo, fue estupenda para la aclimatación: me sentí tan bien o mejor que en cualquier otro viaje a gran altitud en el que haya estado. Como es normal en estos viajes, Kris y yo éramos los más lentos y siempre íbamos detrás, aunque siempre llegábamos a tiempo a las paradas para comer y al campamento. Ser lento no debería desanimar a nadie en este viaje: veréis más y tendréis más posibilidades de aclimataros. Aparte de eso, el día de la subida, ¡seréis todos tan lentos como los demás! ¿Hay algo más que quieras añadir? Creo que ya lo he dicho todo. Prepárate para unos días duros, sobre todo en la subida y en la salida por el La Zatrwa. La entrada fue dura, con muchas subidas y bajadas empinadas; de hecho, sería interesante que alguien nos dijera el ascenso y el descenso totales. Tuvimos lluvia y nubes durante la caminata debido a un monzón tardío, pero aun así fue brillante y bastante espeluznante. Prepárate para campamentos espectaculares en los campamentos de Mera La y Alto y para estar cómodo, pero abrigado, con tres personas en una tienda. Asómbrate el día de la ascensión: es estupenda, increíble, alucinante y cualquier otro superlativo que se te ocurra.Mostrar más
• A

  Mark

  noviembre 3º, 2008
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  Una ascensión dura pero muy gratificante a través de diversos paisajes, muy bien organizada, con comida, guías,...
  Una ascensión dura pero muy gratificante a través de diversos paisajes, muy bien organizada, con comida, guías, personal de cocina y porteadores excelentes. ¿Cuál fue el momento más inspirador de tu viaje? Escalar los últimos metros hasta la cima del Mera Central y obtener unas vistas magníficas del Everest y las montañas circundantes. También, estar tumbado en la cama por la noche escuchando las avalanchas, y ver cómo se desprendía una gran avalancha del Mera mientras desayunábamos. ¿Qué te pareció el líder de tu grupo? Krishna era estupendo, siempre alegre y muy simpático. Los demás guías también eran buenos, Wanchu fue nuestro guía el día de la cumbre y había hecho cumbre en el Everest dos veces, así que estábamos en buenas manos. ¿Tienes algún consejo para posibles viajeros? NO se sube a 6476 m como se anuncia, sino a Mera Norte, cuya ruta está muy agrietada. En este viaje se asciende a Mera Central 6461m, Exodus realmente necesita enmendar sus notas de viaje, así que aunque alcancé el objetivo de este viaje, ¡no ascendí a la cima del Pico Mera!Cuidado con las sanguijuelas en los campamentos inferiores.Para tu información, el equipo instaló 2 tiendas con aseos en la mayoría de los campamentos, y son geniales, hay una silla dentro con un asiento para el váter, así que no hay que ponerse en cuclillas. En algunos campamentos puedes pagar un par de dólares para utilizar las duchas de los albergues cercanos, y además los cuencos de agua caliente que te proporciona el personal te permiten mantenerte bastante limpio.No malgastes tu dinero en cosas con yodo, los guías hierven el agua y llenan tus botellas en el desayuno, la comida y la cena, para que puedas obtener tanta agua potable como puedas beber.Tus botas de plástico, piolet y crampones se separan en Katmandú y se envían con antelación, para que no tengas que cargar con ellos, esto también te da más espacio en tu bolsa de equipo. ¿Hay algo más que quieras añadir? Como ya ha mencionado otra persona, se trata de una larga y antigua travesía, con muchísimas subidas y bajadas, ascenderás y descenderás más de 10.000 metros en el transcurso del viaje, así que prepárate. El día de la cumbre son 12 horas de marcha, 6 horas de subida a partir de las 2 de la madrugada, y 6 horas de bajada a un campamento más bajo, así que asegúrate de que tus botas de plástico son cómodas.Ah, y no lleves ningún aparato electrónico con disco duro. Mi reproductor de mp3 con disco duro y mi videocámara con disco duro dejaron de funcionar a unos 5000 m porque no funcionan en entornos de baja presión (volvieron a funcionar más abajo), así que ten cuidado.Mostrar más