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Yoga en el Everest

14 días

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Empieza y termina en Katmandú

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Operador: Swotah Travel and Adventure
Senderismo y Trekking: Te esperan senderos épicos y paisajes impresionantes
Circuito en grupo: Únete a un grupo y forja amistades para toda la vida
Totalmente guiado: Un guía experimentado te acompañará durante todo el circuito
Intensidad media: Los viajeros deben sentirse cómodos con actividades relativamente exigentes
Guiado en Inglés: Otros idiomas que pueden solicitar: Español, Alemán, Francés, Chino, Ruso
Tamaño del grupo 2 - 10
Edades 16+

Lugares que visitarás

Katmandú
Lukla
Phakding
Namche Bazar

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Destacados

Sobrevuela el majestuoso valle de Katmandú
Explora sitios UNESCO en el antiguo Katmandú
Camina hacia el campamento base del Everest con yoga diario
Ve puestas de sol sobre el Everest desde Namche
Vive la cultura Sherpa en pueblos de montaña

Itinerario

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Introducción

Día 1 Llegada a Katmandú (1400 M / 4593 FT)
Día 2 Visita a Katmandú (1400 M / 4593.2 FT)
Día 3 Vuelo a Lukla, Trekking a Phakding (2.650 m / 8.695 pies)
Día 4 Caminata a Namche (3.440 m / 11287 pies))
Día 5 Aclimatación
Día 6 Trekking a Thame (3.739 m / 12.267 pies)
Día 7 Trekking a Khumjung (3.786 m / 12.421 pies)
Día 8 Trekking a Phortse (3.542 m / 11.364 pies)
Día 9 Trekking a Pangboche (3.985 m)
Día 10 Trekking a Tengboche (Tyanboche) (3.860 m / 12.665 pies)
Día 11 Trekking a Namche Bazar
Día 12 Trekking a Lukla vía Phakding
Día 13 Vuelo a Katmandú
Día 14 Salida

Qué incluye

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Reviews from other tours by Swotah Travel and Adventure

Operador turístico
4.8

Ruth
junio 17º, 2025
5.0
Este viaje me pareció estupendo, ¡hacía lo que ponía en la lata! La mayor parte del viaje se realizó en mayo, pero la...
Este viaje me pareció estupendo, ¡hacía lo que ponía en la lata! La mayor parte del viaje se realizó en mayo, pero la última parte (Tíbet) fue en junio. No era una buena época para contemplar las montañas (excepto en Tíbet), pero sí para ver flores silvestres y jacarandas en Bután y para disfrutar de lichis frescos en Nepal. La descripción indicaba bastante viaje por tierra, sobre todo en la parte del Tíbet, así que no fue una sorpresa. El viaje en autobús en Nepal es un poco agotador, sobre todo debido a los grandes planes de mejora de las infraestructuras viarias, por lo que el viaje por carretera debería ser más suave en los próximos años. Es una forma interesante de ver el país, y la compañía de autobuses que utiliza Swotah era bastante buena. En Tíbet, la infraestructura viaria es asombrosa y la vigilancia muy generalizada "notable". Los guías en todos los lugares eran excelentes, sobre todo en Bután y Tíbet, donde era el mismo guía y conductor durante todo el tiempo. En la parte de Nepal, había distintos guías en distintos lugares (por ejemplo, Chitwan, Pokhara, etc.). Sólo hice la reserva un par de meses antes de la excursión, y no me di cuenta de que podía haber dicho más de esto o menos de aquello, ya que pensaba que era una excursión en grupo. Resultó que era la única persona en las partes de Bután y Nepal, y sólo en grupo en la parte de Tíbet. Probablemente fue un buen equilibrio. La organización fue bastante fluida y Swotah -y el asesor de viajes Sijal- estuvieron en contacto regularmente para responder a las preguntas y prestar apoyo. Evidentemente, las comunicaciones son más restringidas en Tíbet, donde la única aplicación a la que podía acceder con el móvil era el correo electrónico del trabajo, ¡pero quién quiere tener la cara en el móvil en un viaje como éste! Un consejo: en el viaje a Tíbet pasamos tiempo a más de 5.000 metros de altitud; aunque no hicimos muchas actividades extenuantes, los seis sufrimos algunos efectos de la altitud (dolores de cabeza, respiración muy rápida y mareos), así que te recomiendo que lleves Diamox por si acaso. En mi última noche en Katmandú, Sijal me llevó a la estupa de Swayamhunath en su moto. Fue una forma muy especial y memorable de poner fin a la experiencia.Mostrar más
Bhavani
junio 13º, 2025
4.0
Cubrimos los aspectos más destacados, así que fue estupendo. Aunque hubo algunos pequeños contratiempos por el...
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Karin
marzo 26º, 2025
5.0
¡Nuestro viaje fue sencillamente inolvidable! El viaje, fantásticamente organizado, superó todas nuestras...
¡Nuestro viaje fue sencillamente inolvidable! El viaje, fantásticamente organizado, superó todas nuestras expectativas. El personal de Swotah Travel estaba muy comprometido y siempre disponible, lo que nos dio una sensación de seguridad. Nos gustaría destacar especialmente la excursión de senderismo, perfectamente organizada. Nuestra guía, la Sra. Chak Maya Garbuja, tenía mucha experiencia en montaña y un enorme conocimiento cultural, que compartió con nosotros. La interesante información de fondo sobre la historia de los pueblos, los distintos grupos étnicos y la flora y fauna enriquecieron aún más nuestra experiencia. El guía fue muy atento y servicial, lo que contribuyó a enriquecer la experiencia. Fue el mejor viaje de nuestras vidas y estamos seguros de que volveremos a reservar otro viaje de senderismo con Swotah Travel para vivir más aventuras.Mostrar más

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- Tifoidea - Recomendado para Nepal. Idealmente 2 semanas antes del viaje.
- Hepatitis A - Recomendado para Nepal. Idealmente 2 semanas antes del viaje.
- Cólera - Recomendado para Nepal. Idealmente 2 semanas antes del viaje.
- Tuberculosis - Recomendado para Nepal. Idealmente 3 meses antes del viaje.
- Hepatitis B - Recomendado para Nepal. Idealmente 2 meses antes del viaje.
- Meningitis meningocócica - Recomendado para Nepal. Idealmente 1 semana antes del viaje.
- Fiebre amarilla - Se requiere certificado de vacunación si se llega de una zona con riesgo de transmisión de la fiebre amarilla para Nepal. Idealmente 10 días antes del viaje.
- Encefalitis japonesa B - Recomendado para Nepal. Idealmente 1 mes antes del viaje.
Visa
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- Aquí te indicamos los países para los que podrías necesitar un visado. Ponte en contacto con la embajada local para que te ayuden a solicitar visados para estos lugares.
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